Manfaat Air Putih / Air Mineral

kita semua tau bahwa air putih/air mineral sangat diperlukan, tidak hanya manusia tapi tumbuhan, hewan dan semua yang ada dalam rantai kehidupan, dan kita semua tau bumi sebagian besar terdiri dari air, egitu juga manusia 80% tubuhnya terdiri dari air.

Manfaat Air

karena air begitu penting untuk kehidupan kita, maka dianjurkan untuk meminum dua atau dua setengah liter air perhari.

• Air Mambuat Tubuh Lebih Sehat

dengan minnum air yang rutin akan membuat distribusi nutrisi keseluruh tubuh akan lancar, dan dengan minum air putih sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati, sehingga kita akan terhindar dari penyakit hati dan ginjal. 

• Air Memperlancar Pencernaan 

air dapat membuang hasil metabolisme lebih lancar, sehingga terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti maag.

• Menambahkan Kecantikan Alami

kekurangan air dapat membuat kekeringan pada kulit, air membantu agar kulit tetap terlihat kenyal dan tampak awet muda dan cantik alami.

• Membuat Langsing

air dapar menurunkan berat badan karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol dan rendah natrium, air membantu tubuh mengurai lemak yang tersimpan. ini akan sangat cocok bagi anda yang sedang diet.

•  Meningkatkan Kesuburan

untuk anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat meningkatkan kesuburan karena akan merangsang hormon testoteson dan hormon estrogen pada wanita.